چطور

بازنشر مطالب و اخبار وب سایت چطور به همراه لینک منابع آن نمایش داده شده است و مسئولیت کلیه مطالب بر عهده سایت چطور میباشد.
اه شغلی

افراد شاغل بیشتر ساعات هفته را در محل کارشان سپری می‌کنند. نیازی به گفتن نیست که رضایت شغلی اهمیت بسیاری در زندگی و روحیه‌ی انسان‌ دارد. در حال حاضر به دست آوردن شغل مورد علاقه و مطلوب برای هر ی […]

نوشته چگونه اه شغلی خود را پیدا کنیم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

با این یک رفتار خاص، از ۹۰ درصد مردم موفق تر باشید

حتما شما هم تا به حال چیزهایی درباره‌ی تفکر نخبه‌گرا شنیده‌اید. این تفکر اکنون دیگر تقریبا منسوخ شده است و تمام مقالات و مطالعات روان‌شناسی حوزه‌ی ب‌وکار هم تأییدی بر این گفته هستند. تفکر نخبه‌گرا معتقد است فقط افراد خاص […]

نوشته رفتاری که شما را از ۹۰ درصد جامعه موفق‌تر می‌سازد اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

مزایای فروشگاه اینترنتی

امروزه با رشد روزافزون فناوری، شکل تجارت و تعاملاتِ فعالیت‌های تجاری با مشتریان به کلی تغییر کرده است. فناوری و به‌خصوص رونق اینترنت، باعث شده است ب‌و‌‌کارهای جدیدی به‌وجود بیایند و خیلی از ب‌و‌کارهای سنتی هم تغییر شکل بدهند و […]

نوشته مزایای فروشگاه اینترنتی چیست؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

چگونه روحیه قوی داشته باشیم

ی که روحیه‌ قوی دارد، مصمم، با اراده و پیگیر است. داشتن روحیه‌ قوی یکی از ویژگی‌های افراد موفق، ورزشکاران ممتاز و ان برجسته است. اگر شما هم دوست دارید روحیه‌ قوی داشته باشید تا بتوانید با چالش‌های زندگی‌تان روبه‌رو […]

نوشته چگونه روحیه قوی داشته باشیم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

اصول بدنسازی

در بدنسازی نیز مانند سایر رشته‌ها نظرات متفاوتی در مورد بهترین روش‌های تمرینی و بهترین راه‌ها برای رسیدن به موفقیت وجود دارد. این اختلاف نظرها، گاهی اوقات منجر به دلسردی و سردرگمی افرادی می‌شود که می‌خواهند در این راه قدم […]

نوشته دانستنی های بدنسازی؛ حقایقی که هر بدنساز باید بداند اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم

اسکات اچ. یانگ (scott h. young) وبلاگ‌نویسی شناخته شده است که پیرامون موضوعاتی مانند بهترین روش‌های زندگی یا بهترین روش‌های یادگیری بیش از ۱۰۰۰ مقاله نوشته است. وی دو چالش بزرگ را در زندگی خود تجربه کرده است: فراگیری دوره‌ی […]

نوشته چگونه درس بخوانیم که خسته نشویم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

انواع مهریه

مهریه، به عنوان یکی از حقوق مالی زن، از مسائلی است که در جامعه‌ی ما بسیار حائز اهمیت و بعضا چالش‌برانگیز است. در اینجا سعی می‌‌کنیم به‌طور مختصر با انواع مهریه آشنا شویم. مهریه به مالی گفته می‌شود که در […]

نوشته انواع مهریه و شرایط تعلق آن به زن چیست؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

۱۰ اشتباهی که به قیمت محبوبیت شما تمام می شود

افراد بسیاری تسلیمِ این باور اشتباه هستند که محبوبیت و دوست‌داشتنی بودن، از ویژگی‌های ذاتی و غیرقابل آموختنی است که فقط به معدودی آدم‌های خوش‌شانس مثل خوش‌قیافه‌ها و خوش‌مَشرب‌ها و آنهایی تعلق دارد که استعدادهای خارق‌العاده‌ای دارند. افتادن به دام […]

نوشته ۱۰ اشتباهی که به محبوبیت شما لطمه وارد می‌کند اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

پیشگیری از پوکی استخوان

وقتی تراکم استخوان‌های بدن به مقدار زیاد از دست می‌رود یا بدن به اندازه‌ی کافی استخوان نمی‌سازد، پوکی استخوان اتفاق می‌افتد. در این بیماری با کاهش استحکام‌ استخوان‌ها فرد ممکن است بر اثر زمین خوردن، یا در شرایط پیشرفته‌ی بیماری، […]

نوشته پیشگیری از پوکی استخوان؛ نکاتی که ۴ ستون بدن را محکم نگه می‌دارند اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

نظریه های انگیزشی

همه‌ی ما دوست داریم بهره‌وری بیشتری داشته باشیم، ولی مسئله‌ی اصلی، داشتن انگیزه‌ی کافی برای به انجام رساندن کارهاست. سال‌هاست که دانشمندان علوم اجتماعی درباره‌ی انگیزه مطالعه کرده‌اند و تلاش می‌کنند تا بفهمند چه چیزی، چطور و چرا به ما […]

نوشته معرفی معروف‌ترین نظریه‌ های انگیزشی و تاثیر آنها بر بهره‌وری کارمندان اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

رژیم لاغری شکم

پرخوری، خوردن غذاهای چرب و بی‌ارزش، فست فود و نوشابه‌های رنگارنگ باعث شده وقتی در لباس‌فروشی پیراهنی را می‌پسندیم و به اتاق پرو می‌رویم، می‌بینیم که همه‌ چیز از سر آستین گرفته تا دکمه‌ی دوم و سوم به تن ما […]

نوشته رژیم لاغری شکم؛ ۲۴ توصیه برای اینکه شکمی صاف داشته باشیم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

اعاده دادرسی چیست

اعاده دادرسی چیست و چه کاربردی دارد؟ یکی از را ارهای فوق‌العاده‌ی شکایت از احکام، اعاده دادرسی است. اعاده دادرسی در واقع موجب می‌شود حکمی که قطعیت یافته، به درخواست محکوم‌علیه نزد مرجعی که حکم را صادر نموده از سر گرفته […]

نوشته اعاده دادرسی چیست و در چه شرایطی امکان‌پذیر است؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

درمان حسادت

گاهی هر چقدر هم که تلاش می‌کنید تا با لبخندی حسادت‌ خود را مخفی کنید، باز هم فایده‌ای ندارد، چون حسادت چیزی نیست که به راحتی شما را رها کند. حسادت به تدریج از کنترل خارج و به احساسی ویرانگر […]

نوشته ۵ روش فوق‌العاده کاربردی برای درمان حسادت اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

افراد خلاق

تراویس برادبری (travis bradberry) از روانشناسان معروف در حوزه‌ی هوش هیجانی است که مقالات متعددی در این زمینه‌ نوشته است. در این مقاله، وی از تجربه‌ی خود برای کشف عادات افراد خلاق صحبت می‌کند و ۶ عادت عجیب این […]

نوشته راز موفقیت خلاق‌‌ترین ذهن‌ها چیست؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

درمان پرحرفی

تصور کنید در جمعی حاضر هستید و یک نفر بی‌وقفه صحبت می‌کند. او از غذای دیروز ظهرش تا مهم‌ترین مسائل خاورمیانه حرف می‌زند. همه را خسته می‌کند و نمی‌داند که گاهی سکوت چقدر لذت‌بخش است. اگر شما هم اسیر […]

نوشته درمان پرحرفی؛ چطور این ضعف را تبدیل به یک مهارت ارتباطی کنیم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

تقویت حافظه کودکان

شاید در اطرافیان شما هم ی هست که مرتب می‌گوید: «حافظه من مثل ساعت کار می‌کنه» یا «کافیه پیچیده‌ترین نقشه گنج را به من بدین تا سه سوت حفظش کنم»، این جملات را حمل برخودستایی نگذارید و به جای افکار […]

نوشته ۹ را ار منحصر به فرد برای تقویت حافظه کودکان اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

درمان آبریزش بینی

آبریزش بینی مشکل متداول و آزاردهنده‌ای است. این امر به دنبال افزایش مخاط در سینوس و حفره‌ی بینی اتفاق می‌افتد. افزایش تولید مخاط پاسخ بدن به ویروس‌های سرماخوردگی و آنفولانزا، محرک‌ها و عوامل حساسیت‌زای بیرونی است. سرماخوردگی، واکنش‌های آلرژیک، عفونت […]

نوشته درمان آبریزش بینی؛ ۱۰ روش که شما را از شر دستمال خلاص می‌کند اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

فرایند حق طلاق زن

خانواده امن‌ترین پناه هر ی در جامعه است اما گاهی شرایط طوری پیش می‌رود که برای اعضای یک خانواده دوری از هم مناسب‌ترین گزینه جلوه می‌کند. گاهی این ج از نظر عرف مطلوب و مثلا به صورت مهاجرت برای ادامه […]

نوشته شرایط و نحوه اجرای حق طلاق زن چگونه است؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

بهترین راههای تبلیغات برای جذب مشتری

هر چقدر هم که محصولات یا خدمات شرکت شما فوق‌العاده باشد، اگر برای آنها تبلیغات نکنید، هیچ‌ از وجود آنها آگاه نخواهد شد. هدف از برنامه‌ی تبلیغاتی، رسیدن به بیشترین مخاطبان ممکن و جذب مشتریان جدید، با کمترین هزینه است. […]

نوشته بهترین راههای تبلیغات برای جذب مشتری؛ یداران را میخکوب خود کنید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

مدیران خلاق

در اقتصاد امروز خلاقیت و نوآوری حیاتی است. خلاقیت و ابتکار منجر به سودآوری، خلق محصولات جدید و ایجاد روش‌هایی نو در ارزش‌آفرینی برای مشتریان می‌شود. بنابر پژوهش مؤسسه‌ی حسابرسی و مشاوره‌ی pwc در سال ۲۰۱۵، ب‌وکارهای یی سالانه ۱۴۵ […]

نوشته ۵ ویژگی رفتاری مدیران خلاق اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

تقویت اراده برای لاغری

اغلب مردم اراده را نیروی اسرارآمیزی می‌دانند که افراد «تنبل» به اندازه‌ی کافی از آن بهره‌مند نشده‌اند. در واقع اراده، بیشتر شبیه به عضله است، اگر اراده‌‌تان تقویت نشود، نمی‌تواند کارهای بزرگی برای‌تان انجام دهد. مطالعات نشان داده‌اند توانایی مغز […]

نوشته تقویت اراده برای لاغری؛ ۴ را اری که به شما قدرت می‌دهد اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

بیماری اوتیسم چیست

اوتیسم یک شرایط پیچیده‌ی عصبی-رفتاری و شامل اختلالاتی در تعاملات اجتماعی و رشد کلامی و مهارت‌های ارتباطی همراه با رفتارهای تکراری و سخت است و به دلیل گستردگی علائم بیماری آن را اختلال طیف اوتیسم (asd) می‌نامند. این بیماری شامل […]

نوشته بیماری اوتیسم چیست؛ آشنایی با علائم و عوامل ایجاد این بیماری اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

چگونه کودکی خلاق داشته باشیم

حتما خلاقیت برای شما هم جزو موضوعات مهم است و صد البته که دل‌تان می‌خواهد فرزندان‌تان هم جزو بچه‌هایی باشند که ذهن خلاقی دارند و همین تمایل شما اهمیت این موضوع را صدبرابر می‌کند. حالا حتما این سؤال برای‌تان پیش […]

نوشته چگونه کودکی خلاق داشته باشیم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

مفهوم خدمات چیست

صنایع تولیدی سنتی در اقتصادهای بزرگ جهان رو به زوال هستند و اکنون زمان رشد اقتصادهای خدماتی است. «خدمت» به معنی انجام کاری برای یک فرد یا یک چیز است. از ویژگی‌های مهم خدمت، آن است که نمی‌توانید آن را […]

نوشته خدمات چیست؛ ۵ گزاره‌ای که شما را با مفهوم خدمت آشنا می‌کند اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

شرکت

قانون تجارت ایران هشت نوع شرکت تجاری را پیش‌بینی کرده است که عبارتند از: شرکت سهامی عام، شرکت سهامی خاص، شرکت با مسئولیت محدود،‌ شرکت نسبی، شرکت تضامنی، شرکت مختلط سهامی، شرکت مختلط غیر سهامی، و شرکت‌های تعاونی. شرکت های […]

نوشته آشنایی با انواع شرکت های تجاری و تفاوت بین آنها اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

روانشناسی زبان بدن

«آنچه می‌گویید فقط نیمی از چیزی است که دیگران می‌شنوند.» آلبرت محر ان، کالیفرنیا معتقد است؛ ۵۵ درصد پیامی که شما در ارتباطات‌تان به دیگران منتقل می‌کنید، به صورت غیرکلامی یعنی با استفاده از حالات سر، دست، چشم‌ها، ابروها […]

نوشته ۱۷ ترفند برای شناسایی و روانشناسی زبان بدن دیگران اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

بالا بردن اعتماد به نفس

اعتماد به نفس ابزاری است که ‌می‌توانید در زندگی روزمره برای هر کاری مثل افزایش اطمینان به خود، مدیریت ترس‌ها و انجام کارهایی که واقعا برایتان مهم هستند، از آن استفاده کنید، اما تعداد کمی از افراد می‌دانند اعتماد به […]

نوشته ۶۳ روش برای بالا بردن اعتماد به نفس اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

ویتامین k

ویتامین k نقش مهمی در ه شدن خون و به دنبال آن جلوگیری از خونریزی ایفا می‌کند. این ویتامین تقریبا با دیگر ویتامین‌ها یک تفاوت عمده دارد؛ مانند سایر ویتامین‌ها، یک مکمل غذایی نیست. در واقع، ویتامین k دارای گروهی […]

نوشته ویتامین k چه تاثیری در بدن داشته و در چه خوراکی‌هایی وجود دارد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

بیماری اوتیسم چیست

اوتیسم یک شرایط پیچیده‌ی عصبی-رفتاری و شامل اختلالاتی در تعاملات اجتماعی و رشد کلامی و مهارت‌های ارتباطی همراه با رفتارهای تکراری و سخت است و به دلیل گستردگی علائم بیماری آن را اختلال طیف اوتیسم (asd) می‌نامند. این بیماری شامل […]

نوشته بیماری اوتیسم چیست؛ آشنایی با علائم و عوامل این بیماری اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

خوشبینی

زندگی هیچ‌ خالی از فراز و نشیب نیست. مطمئنا در خلال روزهایی که زندگی به کام شما بوده است، طعم تلخ اتفاقات مأیوس‌کننده را هم چشیده‌اید. اما آیا هنگام مواجهه با سختی‌ها، نیمه‌ی پر لیوان را می‌بینید یا دائما به […]

نوشته چگونه خوش بینی را چاشنی زندگی خود کنیم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


شروط ضمن عقد نکاح

عقد نکاح با سازمان حقوقی ویژه‌ی خود نگاه خاصی از قانون‌گذاری را به خود اختصاص داده است. زوج و زوجه طرفین عقد نکاح هستند که مجاز به تعیین هر شرطی در ضمن آن نیستند. توافقی که با هدف تغییر آثار […]

نوشته شروط ضمن عقد نکاح چیست؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

تجزیه و تحلیل شغل

مسئله‌ی استخدام در بهره‌وری کلیِ ب‌وکارها نقشی اساسی دارد. اگر شرح وظایف شغلی (job description) به خوبی تهیه شود، در واقع سرمایه‌گذاری خوبی برای ب‌وکار به حساب می‌آید، چون می‌تواند در اغلب حیطه‌های فعالیت نیروی انسانی از جمله استخدام، گزینش، […]

نوشته ۸ مرحله تجزیه و تحلیل شغل؛ آنچه قبل از استخدام نیرو باید بدانید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

افراد حساس معمولا مورد سرزنش هستند و اغلب اوقات، حساس بودن ویژگی مثبتی تلقی نمی‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد ۱۵ تا ۲۰ درصد افراد بسیار حساس، ژن حساس بودن را به ارث برده‌اند. الاین آرون (elain aron) روان‌شناسی است که مطالعات […]

نوشته نشانه‌هایی که می‌گویند شما فرد حساسی هستید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

علت خواب رفتن دست و پا

خواب رفتن دست و پا یا هر دوی آنها، عارضه‌ای بسیار رایج و آزاردهنده است. چنین احساسی خیلی از اوقات بی‌خطر و موقتی است. ممکن است خیلی ساده، وقتی دست‌تان را مدت طولانی زیر سرتان می‌گذارید به اعصاب دست فشار […]

نوشته علت خواب رفتن دست و پا و درمان آن؛ ۹ دلیلی که شما را مورمور می‌کند اولین بار در چطور پدیدار شد.


چگونه دیگران را خوشحال کنیم

همه‌ی ما گاهی غمگین و افسرده می‌شویم و نیاز داریم ی در این شرایط با ما همدلی کند. حتما برای دوستان و نزدیکان‌تان پیش آمده است که از موضوعی ناراحت بودند و شما دوست داشتید خوشحال‌شان کنید؛ اما نمی‌دانستید که […]

نوشته چگونه دیگران را خوشحال کنیم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

خصوصیات فروشنده حرفه ای

تنها راه نجات در این اقتصاد، حرفه‌ای عمل است. به گفته‌ی گرانت کاردون (grant cardone)، متخصص فروش و نویسنده‌ی کتاب «بفروشید یا فروخته شوید: چگونه راه خود در ب‌و‌کار و زندگی را پیدا کنید»، «تنها همین کار پول‌ساز است. […]

نوشته ۲۰ خصوصیت یک فروشنده حرفه‌ ای اولین بار در چطور پدیدار شد.


تفکر سیستمی چیست

تفکر سیستمی چیست؟ سیستم به مجموعه‌ای از عناصر گفته می‌شود که برای تولید رفتاری خاص با هم به تعامل می‌پردازند. تفکر سیستمی بخشی از حوزه‌ی پویایی‌شناسی سیستم است که در سال ۱۹۵۶ توسط جی فارستر (jay forrester)، ام […]

نوشته تفکر سیستمی چیست و چه کاربردی دارد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

چگونه تصمیم بگیریم

قرارگیری در موقعیت‌های دشوار و تصمیم گیری در عرض کوتاه‌ترین زمان ممکن برای همه‌ی ما پیش آمده است. در چنین مواقعی احساس می‌کنیم توانایی تفکر و استدلال‌مان مختل شده است و قادر به تصمیم گیری نیستیم. بهتر است آینده‌نگر باشیم […]

نوشته چگونه تصمیم بگیریم که بعدا پشیمان نشویم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

تولید ناخالص داخلی

میزان تولید ناخالص داخلی (gdp یا gross domestic product) بهترین روش برای سنجش اقتصاد یک کشور است. تولید ناخالص داخلی شامل تمام چیزهایی است که توسط همه‌ی مردم و شرکت‌های واقع در یک کشور تولید می‌شود. نوشته زیر را بخوانید […]

نوشته تولید ناخالص داخلی چیست و چه تاثیری بر اقتصاد یک کشور دارد اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

تغذیه در دوران بارداری

آنچه ن در دوران بارداری خود می‌خورند یا می‌نوشند، منبع تغذیه‌ی کودک نیز محسوب می‌شود. از این رو تغذیه در دوران بارداری اهمیت بالایی دارد. متخصصان توصیه می‌کنند ن با مصرف انواع غذاها و نوشیدنی‌های سالم در دوران بارداری، مواد […]

نوشته تغذیه در دوران بارداری؛ آنچه کودک شما به آن نیاز دارد اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

آخرین جستجو ها