چطور

بازنشر مطالب و اخبار وب سایت چطور به همراه لینک منابع آن نمایش داده شده است و مسئولیت کلیه مطالب بر عهده سایت چطور میباشد.

شناسنامه ی کتاب عنوان اصلی کتاب: what to say when you talk to yourself عنوان فارسی کتاب: روشی نو در برنامه ریزی ب موفقیت (گفت وگو با خود) نویسنده: شاد هلمستر سال انتشار: ۱۹۹۰ درباره ی کتاب همه ی ما وقتی استرس داریم یا تلاش می کنیم برای مشکل پیچیده ای راه حلی پیدا کنیم، با خود حرف می زنیم. نکته اینجاست که […]

نوشته کتاب روشی نو در برنامه ریزی ب موفقیت؛ چطور به خودتان انگیزه بدهید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

ت یب خلاق به فرایندی اطلاق می شود که نشان می دهد چگونه نظام سرمایه داری به تغییر مداوم ساختار اقتصاد می انجامد. صنایع و شرکت های قدیمی که مانند گذشته سود نمی دهند، تعطیل می شوند و به این ترتیب سرمایه و نیروی کارشان به ب وکارهای تولیدی سودآور منتقل می شود. بر این اساس، تعطیلی شرکت ها و از بین رفتن برخی مشاغل در […]

نوشته ت یب خلاق چیست و چه تاثیری روی اقتصاد جامعه می گذارد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

جلوگیری از چروک صورت و درمان چروک دور چشم دغدغه ی بسیاری از افراد هستند. چین و چروک ها ممکن است در هر سنی و در هر جایی از صورت ایجاد شوند اما معمولا پس از ۳۰ سالگی و با کاهش تولید کلاژن پوست ظاهر می شوند. چین و چروک های قسمت های مختلف صورت مانند اطراف چشم، خط اخم، […]

نوشته روش های جلوگیری و رفع چین و چروک پیشانی اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

اگر تابه حال به علت مشکلات گوارشی مانند یبوست به متخصص گوارش مراجعه کرده باشید، احتمالا نام کولونوسکوپی را شنیده اید. این اصطلاح که برای بسیاری از ما عجیب و حتی ترسناک به نظر می رسد، یکی از روش های متداول برای معاینه ی روده ی بزرگ (کولون) است. در واقع کولونوسکوپی یک تست غربالگری برای بررسی احتمال وجود سرطان یا توده های پیش سرطانی […]

نوشته هر آنچه باید درمورد کولونوسکوپی، دلایل انجام و آماده شدن برای آن بدانید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

جرایم نظامیان و قوانین حاکم بر آنها با جرایم غیرنظامیان کاملا متفاوت است و قواعد خاص خود را می طلبد. به طورکلی جرایم نظامی به سه دسته تقسیم می شوند. در این مقاله درباره ی انواع جرایم نظامی و نحوه رسیدگی به آنها صحبت می کنیم. ۱. جرایم خاص نظامی بخشی از جرایم نظامی مفهومی جدا از جرایم عمومی ندارند، […]

نوشته انواع جرایم نظامی و نحوه رسیدگی به آنها اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

آسیب شناسی سازمان کمک می کند تا شرایط فعلی سازمان ها با آنچه از نظر آنها مطلوب قلمداد می شود، مقایسه شود و با شناخت درست از موقعیت سازمان، به سمت رسیدن به اه برنامه ریزی شده گام برداشته شود. مدتی است که آسیب شناسی سازمان از یک تکنیک جانبی به یکی از موارد لازم برای بررسی اوضاع سازمان تبدیل […]

نوشته آسیب شناسی سازمان و نقش آن در مدیریت و توسعه اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

استرس مالی به هزارویک دلیل، از قسط وام و کرایه ی خانه گرفته تا شهریه ی و ج ج ه، به وجود می آید. این نوع استرس می تواند تنش خیلی زیادی در روابط بین فردی ایجاد کند، زیرا استرس مالی خواه ناخواه روی سایر جنبه های زندگی نیز تأثیر می گذارد. حتما خودتان خوب می دانید که وقتی از لحاظ مالی تحت فشار هستید، […]

نوشته مقابله با استرس مالی با ۵ استراتژی که کمک می کند با آرامش پول ج کنید اولین بار در چطور پدیدار شد.


آسیب شناسی سازمان کمک می کند تا شرایط فعلی سازمان ها با آنچه از نظر آنها مطلوب قلمداد می شود، مقایسه شود و با شناخت درست از موقعیت سازمان، به سمت رسیدن به اه برنامه ریزی شده گام برداشته شود. مدتی است که آسیب شناسی سازمان از یک تکنیک جانبی به یکی از موارد لازم برای بررسی اوضاع سازمان تبدیل […]

نوشته آسیب شناسی سازمان و نقش آن در مدیریت توسعه اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

همه ی خانم ها در طول عمرشان باید حواس شان به علائم بیماری های ن (مثلا کیست تخمدان، فیبروکیستیک و …) باشد. درحالی که اکثر این بیماری ها به راحتی قابل درمان هستند و مشکل خاصی ایجاد نمی کنند اما برخی دیگر می توانند باعث بروز عوارض جدی تری شوند و حتی روی قابلیت باروری ن تأثیر منفی بگذارند. یکی از این بیماری ها، اندومتریوز است؛ […]

نوشته علائم اندومتریوز در ن و راه های درمان آن اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

آیین شب یلدا یا شب چله یکی از رسوم و جشن های دیرین ایرانی است. در این جشن، طی شدن بلندترین شب سال و به دنبال آن بلندتر شدن طول روزها در نیم کره ی شمالی کره زمین گرامی داشته می شود. هرچند برخلاف آنچه در کودکی گمان می کردیم، این بلندترین بودن ناشی از تفاوتی یکی دو دقیقه ای است، اما […]

نوشته آیین و خوراکی های شب یلدا اولین بار در چطور پدیدار شد.


یکی از مهم ترین عوامل در سلامتی و جلوگیری از بیماریهای گوارشی، نحوه ی غذاخوردن ماست که اکثر مواقع به آن بی توجه هستیم. آرام غذاخوردن آثار شگفت انگیزی بر سلامت بدن و هضم آسان غذا دارد که در این مقاله به آنها اشاره می کنیم. وقتی که بحث حفظ سلامت در میان باشد، بسیاری از ما به چیزهایی مثل […]

نوشته فواید آرام غذا خوردن و ۵ روش برای اینکه از غذای خود لذت ببرید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اگر به دنبال موفقیت هستید، بد نیست با کارهایی که شما را به موفقیت می رسانند آشنا شوید و برنامه روزانه افراد موفق را مطالعه کنید. درادامه تلاش خواهم کرد تا به برنامه ی شبانگاهی افراد موفق نگاهی بیندازم. اگر عبارت برنامه ی صبحگاهی را در گوگل جست وجو کنید با ۲۰ میلیون نتیجه مواجه می شوید. برنامه ی صبحگاهی باعث افزایش […]

نوشته افراد موفق بعد از ساعت کاری چه می کنند؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

همچون طراحی دکوراسیون آشپزخانه کوچک، برای طراحی دکوراسیون پذیرایی نیز ایده های جذاب بسیاری وجود دارد. تغییر گاه به گاه دکوراسیون خانه ایده ی بدی نیست به ویژه اگر احساس می کنید دکوراسیون فعلی به اندازه ی کافی راحت و دنج نیست. اتاق پذیرایی در بسیاری از خانه ها همان اتاق نشیمن است که آدم ها بیشترین زمان را در آن سپری می کنند. بنابراین باید […]

نوشته طراحی دکوراسیون پذیرایی با توصیه هایی ساده اما شیک اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

آلوئه ورا گیاهی از خانواده ی گیاهان گوشتی (آبدار) است. این گیاه به صورت وحشی می روید و دارای برگ های ضخیم و آبدار است. ژل شفاف درون آلوئه ورا به صورت موضعی برای یام پوست سوخته یا آسیب دیده استفاده می شود و بعضی افراد از آلوئه ورا برای درمان جوش استفاده می کنند. خواص آلوئه ورا زیادند. احتمالا خواص […]

نوشته نحوه استفاده از آلوئه ورا برای درمان جوش و سلامت پوست اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

برخلاف تصور اکثر افراد که فکر می کنند خلاقیت تنها عنصر بازاری چریکی است، بدون درنظرگرفتن نکات مهم و اصول این روش، خلاقیت نیز تأثیرگذاری لازم را نخواهد داشت. با ما همراه باشید تا به مهم ترین اصول و نحوه ی پیاده سازی بازاری چریکی بپردازیم. سابقه ی بازاری چریکی به سال ۱۹۸۴ برمی گردد که برای اولین بار جِی کُنراد […]

نوشته بازاری چریکی و اصول پیاده سازی آن در ب وکارها اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

وقتی یک رابطه ی عاطفی تمام می شود، چنان شکنجه ی احساسی تحمل ناپذیری بر طرفین وارد می شود که گویا تا مدت ها قرار نیست راحت شان بگذارد. ی که خودش به رابطه پایان داده است، معمولا احساس گناه و عذاب وجدان می کند و ی هم که ترک شده است، از غصه ی طردشدن اذیت می شود. اوضاع وقتی وخیم تر خواهد شد که […]

نوشته ۵ اشتباه رایج و ۵ توصیه برای پایان دادن به یک رابطه عاطفی اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

درختان زیبا، آواز پرندگان و درخشش آسمان آبی مدتهاست در زندگی من جای خود را به کاج های بدقواره، کلاغ های سیاه و خشن و آسمانی تاریک و پربغض داده است. به یاد دارم روزی در یکی از روستاهای یزد وقتی نوجوانی بیش نبودم چگونه مزارع پسته و صیفی جات را با لذت و شوق […]

نوشته آلودگی هوا اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

با سلام فرزند عزیزم من اگر دستگاه تصفیه هوا را برنده شوم همان لحظه آنرا راه اندازی خواهم کرد تا به گفته ت عمل کرده باشم تا حداقل در ماه کمتر دچار آلرژی شوی و کمتر به دل درد دچار شوی و کمتر پنی سیلین و کورتون استفاده کنی فرزندم من اگر این دستگاه را […]

نوشته اگر دستگاه تصفیه هوا رابرنده شوید آنرا به چه ی هدیه خواهید داد اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

یک روز سرد زمستانی است و من منتظرام چراغ زودتر سبز شود. پشت ماشین دستگاه تصفیه هوا توی جعبه محکمی کنار جعبه شیرینی راحت برای خودش لم داده است. برمی گردم و با خنده یک بار دیگر جایزه نوشتنم را با دقت نگاه می کنم. میروم خانه و راهش می اندازم. قند توی دلم آب […]

نوشته خندیدن پسرک در یک روز سرد و آلوده زمستانی اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

همیشه دلم به حال کارمند های عوارضی سوخته ! فرض کن اول صبح باشه و بسم الله بگی و بری توی یک اتاق سه متریِ بی روح و دود گرفته. پنجره ی اتاق رو باز میکنی و نفس میکشی ، اما گلوت میسوزه ! دو تا سرفه میکنی و سعی میکنی صدای بوق های ممتد […]

نوشته لبخند اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

“بهشت و جهنم” مقصدمان زاگرس بود. کم کم مهیای رفتن شدیم. هوس هوای بی مثال زاگرس ، سخت بی قرارم کرده بود. تهران عزادار سیاه پوش را ، به سمت استان لرستان ، ترک کردیم. مقصد دقیق گردشگری ما ، طبیعت شهرستان الیگودرز و اشترانکوه بود. تصور آسمان آبی با ابرهای کوچک و بزرگ سفید […]

نوشته بهشت و جهنم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

هنوز هشت ماهش هم تمام نشده. فرزندم را می گویم. دخترم را. از روی همان آواهای مبهمی که ادا می کند، خوب می فهمم که مرا صدا می زند. وقت تشنگی. وقت گشنگی. وقت نیاز. می فهمم که چه می گوید درست وقتی که هیچ نجواهای مبهم او را نمی فهمد. این را بگذارید به حساب حس مادری. من یک مادر هستم. […]

نوشته من یک مادر هستم، هوای پاک حق فرزندم است اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

زندگی در تهران و رفت و آمد در آن، گشت و گذار در پارک های ملت و جمشیدیه، قدم زدن در خیبان های ولیعصر و شریعتی، رفتن به مراکز تفریحی و شهربازی و ید در لو ترین پاساژ های کشور همه و همه می تواند لذت بخش باشد به شرطی که هوای شهر پاک باشد. شاید […]

نوشته هوای پاک، جذاب ترین بخش سفر به کندوان اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

اگر روزی بخواهم دستگاه تصفیه هوا را به ی هدیه دهم آن را به ی خواهم داد که هر روز مجبور است حداقل یک ساعت را در ترافیک شهر تهران بماند. ی که در ساعات ۷ تا ۸ صبح مجبور است در brt یا مترو همراه با سیل جمعیت بماند و ایستگاه ها را یکی […]

نوشته هدیه دستگاه تصفیه هوا به یک ریه قربانی اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

می دانید بعضی وقت ها بعضی چیزها باید نباشد تا قدر بودنشان را بدانیم. تا شاید اصلاً بودنشان را درک کنیم. برای منی که در تهران به دنیا آمده ام و در همین شهر بی در و پیکر بزرگ شدم، ا یژن حسی شبیه به گمشده ای دارد که به دنبالش نمی رویم، نمی گردیم و مشخصاً پیدایش نمی کنیم. البته باید بگویم […]

نوشته این روزها… دلتنگم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

بعد از حرف زدن، زبان بدن یکی از مهم ترین ابزار های ارتباطی برای رساندن منظورمان به دیگران است. اما وجه تمایز این دو زبان با هم در نشانه هایی خلاصه می شود که افراد هنگام ابراز احساسات متفاوت یا بروز هیجان به وسیله ی زبان بدن نشان می دهند و احساسات واقعی شان را نمایان می کند چون زبان بدن برخلاف گفتار غیرارادی است […]

نوشته ۵ نکته زبان بدن که به شما احساس قدرت بیشتری می دهد اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

خواص سیر برای سلامتی باورن ی است. سیر یکی از درمان های رایج گرفتگی صدا است، همچنین سیر به تنهایی برای درمان دندان درد و مخلوط سیر و زنجبیل برای درمان درد دندان عقل مؤثر است. بقراط، پزشک یونان باستان و پدر پزشکی غرب عادت داشت برای بهبود انواع مشکلات سلامتی سیر تجویز کند. درواقع، او اعتقاد داشت: […]

نوشته خواص سیر؛ ۱۱ دلیل اثبات شده برای اینکه سیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

شناسنامه ی کتاب عنوان اصلی کتاب: big magic: creative living beyond fear عنوان کتاب به فارسی: جادوی بزرگ (غلبه بر ترس با زندگی خلاق) نویسنده: الیزابت گیلبرت (elizabeth gilbert) سال انتشار: ۲۰۱۵ درباره ی کتاب طرفداران الیزابت گیلبرت در همه ی سنین و موقعیت ها از کتاب های او الهام و انگیزه گرفته اند. حال این نویسنده، ذهن، دانایی و دیدگاه […]

نوشته کتاب جادوی بزرگ، غلبه بر ترس با زندگی خلاق؛ چگونه از رسیدن به اه مان دست برنداریم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

اگر در شرف تأسیس یک شرکت سهامی هستید یا حتی آن را تأسیس نموده اید، ممکن است که درباره ی اندوخته قانونی ابهاماتی داشته باشید. در این مقاله می خواهیم بدانیم اندوخته قانونی چیست و چگونه محاسبه می شود. قانون تجارت در این باره صریح و ساده و شاید از جهاتی ممتنع باشد. ماده ی ۱۴۰ لایحه ی اصلاحی قانون تجارت […]

نوشته اندوخته قانونی چیست و چگونه محاسبه می شود؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

تفکر سیستمی راهی برای دیدن دنیاست. در واقع تفکر سیستمی تنها راه جست وجو و هدایت یک سیستم پیچیده مانند سیستم آموزشی است. پیتر سنگه قوانینی را پیش روی ان قرار داده است و آنها را برای عبور از مسیر سخت آموزش کارمندان راهنمایی می کند. در این مقاله با ۱۱ قانون تفکر سیستمی از دیدگاه پیتر سنگه […]

نوشته ۱۱ قانون تفکر سیستمی از دیدگاه پیتر سنگه mit اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

خشم و عصبانیت از آن دسته احساسات انسانی است که در صورت کنترل ن می تواند بسیار م ب باشد. برخی از افراد، مدام به دلایل مختلف عصبانی می شوند و ناراحتی شان را به اطرافیان نیز منتقل می کنند. خشم سبب تحریک پذیری و بداخلاقی انسان می شود. احساس خشم مثل یک طوفان است و این طوفان هرچیزی را که در اطرافش […]

نوشته عصبانیت های بی دلیل ما از کجا نشأت می گیرد؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

تهیه ی برنامه غذایی هفتگی در نگاه اول کار بیهوده ای به نظر می رسد اما این برنامه ریزی باعث تغییر بزرگی در زندگی شما و خانواده تان می شود. در ادامه به بررسی دقیق این موضوع می پردازیم. پس از تهیه ی برنامه غذایی هفتگی، تعجب می کنید که این کار چطور در از بین بردن اضطراب و نگرانی تان تأثیر می گذارد، سرعت […]

نوشته چطور یک برنامه غذایی هفتگی تهیه کنیم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

ازدواج موفق به عوامل بسیاری بستگی دارد. برخی معتقدند که شناخت کافی طرفین قبل از ازدواج و همچنین داشتن استقلال مالی از عوامل مهم زندگی مشترک پایدار است. درحالی که همه ی اینها کاملا منطقی هستند اما عامل دیگری نیز وجود دارد که شاید در اکثر اوقات نادیده گرفته شود. این عامل مهم و تأثیرگذار، سن طرفین […]

نوشته بهترین سن ازدواج بنا بر تحقیقات چه سنی است؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


بازاری ویدئویی این روزها به ابزار نیرومندی تبدیل شده است. طبق آمار، ۶۳ درصد ب وکارها شروع به استفاده از بازاری ویدئویی کرده اند. از بین این تعداد، ۸۲ درصد فکر می کنند که بازاری ویدئویی بخش مهمی از راهبرد ب وکار است. ویدئو به سرعت درحال رشد است و خیلی زودتر از آنچه فکرش را می کنیم به قله های جدید دست […]

نوشته ۸ دلیلی که بازاری ویدئویی برای ب وکار شما ضروری است اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

آیا تاکنون از خود پرسیده اید که رمز موفقیت بعضی از افراد در دنبال و رسیدن به اه و آرزوهایشان چیست؟ چرا بعضی از افراد، موفق، ثروتمند و خوشحال هستند و دیگران در شکوفا شدن خلاقیت شان ناکام می مانند؟ واقعیت این است که تعداد کمی از افراد، موفق به شناسایی علائق واقعی خود می شوند و […]

نوشته ۵ کت که به شکوفا شدن خلاقیت شما کمک می کند اولین بار در چطور پدیدار شد.


در صنعت خودروسازی همه چیز بر پایه ی فروش مطرح می شود. طراحی زیبا، آپشن های چشم گیر، پیشرانه ای پرقدرت، قیمتی مقرون به صرفه و شت خیره کننده، همگی ویژگی هایی هستند که خودروسازان در تلاش اند تا با رسیدن به آنها، در جهت افزایش سهم بازار و جذب مشتریان بیشتر گام بردارند. طبیعی است که در این بین رقابت های سختی نیز پدید می آید. جدالی […]

نوشته با ماشین های خاص دنیا آشنا شوید اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

شناسنامه کتاب عنوان اصلی کتاب: as a man thinketh عنوان کتاب به فارسی: آنگونه که انسان می شد نویسنده: جیمز آلن سال انتشار: ۲۰۰۶ درباره ی کتاب اولین نسخه ی کتاب آنگونه که انسان می شد در سال ۱۹۰۳ منتشر شد. این کتاب در واقع یک مقاله ی ادبی است. مقاله ای در مورد قدرت تفکر، مخصوصا قدرت تفکر […]

نوشته کتاب آنگونه که انسان می شد؛ چطور با قدرت ذهن به هر چه می خواهیم برسیم اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

روغن کرچک یکی از مواد ضد هاب و ضدباکتری است که به سبب داشتن مواد مورد نیاز برای سلامت پوست و مو، در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی کاربرد بسیاری دارد. این روغن که از عصاره ی دانه ی کرچک به دست می آید، یکی از مواد خام مفید با پایه ی زیستی است که حتی در تولید دارو نیز از آن […]

نوشته خواص روغن کرچک برای پوست، مو و سلامت بدن اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

برای همه ی ما پیش آمده که حتی در مواقع حساس به حس ششم خود اعتماد کرده ایم و بر اساس آن تصمیم گیری کرده ایم. بله، خیلی اوقات حس ششم ما درست از آب درمی آید، اما گاهی هم نه. پس چطور می توانیم بفهیم که اگر به حس ششم اعتماد کنیم، ضرر نخواهیم کرد؟ برای اینکه پاسخ این […]

نوشته چه وقت هایی می توانیم به حس ششم خود اعتماد کنیم؟ اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

قرن بیست ویکم چیزهایی فراتر از تکنولوژی جدید و جهانی شدن را به همراه آوَرد، چیزهایی مثل جامعه ای پرسرعت تر و بی صبر تر از همیشه. ما دیگر وقت آن را نداریم که سر کلاس بنشینیم و با خواندن کتاب درسی، زبان خارجی جدیدی را یاد بگیریم. یادگیری زبان جدید مانند اسپانیایی، در دنیای جهانی شده ی ما اهمیت بسیاری پیدا […]

نوشته ۱۰ ترفند برای یادگیری زبان اسپانیایی در سریع ترین زمان ممکن اولین بار در چطور پدیدار شد.


اطلاعات

آخرین جستجو ها